ダイエットと健康! のんびり行こうぜ!
あきらめないで、ゆっくり、確実、ノーリバウンド! 「健康以上」を目指してダイエットと健康を考える。
おやじの制汗対策 その2
では、本題です。
はっきり言って正しい使い方とは言いません。(変な日本語だ)
こんな、ものを、こんな風に使います。
1、100円ショップで持ち運びようのスプレービンを買います。
2、そのスプレーに、ボディーローション(シーブリーズ見たいな
体につけると冷たいの)を入れて持ち歩く。
3、汗をかいたり暑いなと思ったら首回りやわきの下にシュッとする。
4、顔に使うときはティッシュやハンカチにシュッとして拭く。
これだけで、相当違います。
シュッとした瞬間はメントール系の香りが少しきつく感じると思いますが、
そんなに長く続きません。それに、匂いの原因の雑菌を減らしてくれるので
匂いが広がるのを抑えてくれます。効果自体は長く続くものではないので、
比較的頻繁に使うことになると思いますが。コストは非常に低いので
その点での心配はないと思います。
だって、本来、手にとってバシャバシャつけるものを、
ピンポイントでシュッとするだけなんだから。
オーデコロンとかと違って匂いで消すというより。
雑菌を抑えてすっきりさせる。
いいでしょ。
はっきり言って正しい使い方とは言いません。(変な日本語だ)
こんな、ものを、こんな風に使います。
1、100円ショップで持ち運びようのスプレービンを買います。
2、そのスプレーに、ボディーローション(シーブリーズ見たいな
体につけると冷たいの)を入れて持ち歩く。
3、汗をかいたり暑いなと思ったら首回りやわきの下にシュッとする。
4、顔に使うときはティッシュやハンカチにシュッとして拭く。
これだけで、相当違います。
シュッとした瞬間はメントール系の香りが少しきつく感じると思いますが、
そんなに長く続きません。それに、匂いの原因の雑菌を減らしてくれるので
匂いが広がるのを抑えてくれます。効果自体は長く続くものではないので、
比較的頻繁に使うことになると思いますが。コストは非常に低いので
その点での心配はないと思います。
だって、本来、手にとってバシャバシャつけるものを、
ピンポイントでシュッとするだけなんだから。
オーデコロンとかと違って匂いで消すというより。
雑菌を抑えてすっきりさせる。
いいでしょ。
テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット
おやじの制汗対策 その1
この暑い時期、制汗対策はどうしていますか?
おやじはとても困ってます。
女性のための制汗対策の製品って多いですね。
男性のための制汗対策の製品も増えてきました。
スプレー・ロール音・パウダー・ウェットティシュ・・etc
ところが、この製品(商品)
女性用(年齢は関係ない?)
男性用(若い男性向け?香りが強いのが多い)
オヤジ用(メチャ高いしあまりCMもやってないですよね)
ような、気がします。
男性用の製品は香りが強く、オヤジと分類される生物が使うと、
「若くないのに」とか「似合わない」とか、ひどいときには
「いい年をして色気づいて」とか「気持ち悪い」とさえ言われてしまいます。
だからといって、何もしないと「臭い」「加齢臭が」などと、
もう、絶滅を望まれる「ゴキブリ」並みの扱いとなってしまいます。
私の家内なんかは、仕事から帰ってきて私の汗をかいで、
「オェェ・・」とエヅク始末です。
それで、本当に色んな薬局やスーパーをまわりました。
色々探して見た結果、こんな方法を考えてみました。
それは、・・・・その2に続くのだ。
おやじはとても困ってます。
女性のための制汗対策の製品って多いですね。
男性のための制汗対策の製品も増えてきました。
スプレー・ロール音・パウダー・ウェットティシュ・・etc
ところが、この製品(商品)
女性用(年齢は関係ない?)
男性用(若い男性向け?香りが強いのが多い)
オヤジ用(メチャ高いしあまりCMもやってないですよね)
ような、気がします。
男性用の製品は香りが強く、オヤジと分類される生物が使うと、
「若くないのに」とか「似合わない」とか、ひどいときには
「いい年をして色気づいて」とか「気持ち悪い」とさえ言われてしまいます。
だからといって、何もしないと「臭い」「加齢臭が」などと、
もう、絶滅を望まれる「ゴキブリ」並みの扱いとなってしまいます。
私の家内なんかは、仕事から帰ってきて私の汗をかいで、
「オェェ・・」とエヅク始末です。
それで、本当に色んな薬局やスーパーをまわりました。
色々探して見た結果、こんな方法を考えてみました。
それは、・・・・その2に続くのだ。
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ザブングルのカッチカチ
ザブングルのブサイクの方(エッ? いいよね、ブサイクって言って、
だってブサイクネタで売ってんだから。)のギャグで、力いっぱいリキんで、
「カッチカチやぞ!」っいうのがあります。
あれって、体にいいんですよ。ホント!
休日でタップリ寝たのに疲れが取れない。そんな、お父さん、
それは、お父さんの体が休日モードに切り替わっていないって
事かもしれないですよ。
そんな、お父さん、「カッチカチやぞ!」を思い出してください。
なぜかというと、例えば、両手でこぶしを作って思いっきり
力を入れてください。
(プルプルプル・・・・・ そう、それくらい)
そしたら、少しづつ力を抜きながら両手を開いてください。
・・・どうです?軽くなったでしょ。
これは、筋肉を目いっぱい緊張させ、力を抜くと、
反動で自然と弛緩していくからなんです。(つまり、リラックスするって事)
同じように、腕・肩・足もやって見てください。
きっといい結果出ますよ。
あぁそうそう、ザブングル知らないお父さん、
そんなお父さんなら、ブルース・リーなら知ってますよね。
怒りの鉄拳して下さい。どうです?イメージできたでしょ。
ウァチャー!!!!
元祖、ザブングルのカッチカチ
それとも、こっちか
ブルース・リーの ドラゴン怒りの鉄拳
だってブサイクネタで売ってんだから。)のギャグで、力いっぱいリキんで、
「カッチカチやぞ!」っいうのがあります。
あれって、体にいいんですよ。ホント!
休日でタップリ寝たのに疲れが取れない。そんな、お父さん、
それは、お父さんの体が休日モードに切り替わっていないって
事かもしれないですよ。
そんな、お父さん、「カッチカチやぞ!」を思い出してください。
なぜかというと、例えば、両手でこぶしを作って思いっきり
力を入れてください。
(プルプルプル・・・・・ そう、それくらい)
そしたら、少しづつ力を抜きながら両手を開いてください。
・・・どうです?軽くなったでしょ。
これは、筋肉を目いっぱい緊張させ、力を抜くと、
反動で自然と弛緩していくからなんです。(つまり、リラックスするって事)
同じように、腕・肩・足もやって見てください。
きっといい結果出ますよ。
あぁそうそう、ザブングル知らないお父さん、
そんなお父さんなら、ブルース・リーなら知ってますよね。
怒りの鉄拳して下さい。どうです?イメージできたでしょ。
ウァチャー!!!!
元祖、ザブングルのカッチカチ
それとも、こっちか
ブルース・リーの ドラゴン怒りの鉄拳
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ウォーキング雑誌 アングル
モヤモヤさまぁず2という番組を見ていた。
この番組、金曜日の深夜番組なのにゴールデンに
スペシャルをやるとは、またもや深夜番組から昇格するのか?
途中から見たけど、本当にズルズルと番組は進行ししゃっきり
したところのない、カンムリどおり「モヤモヤ」な番組です。
でも、コレがいいんです。
こういう「しょうもなさ」が大好きです。
で、この番組を見ていたら唐突に「アングル」という雑誌を
思い出してしまった。
たしか、25年以上も前の雑誌で、あの「ピア」がまだ、新書版だった頃の
2番煎的な情報誌だったような気がします。
その後、ウォーキングマガジン アングル(英語だったかもしれない?)
として、路線変更して、町や通りの案内をイラストで、
それも、事細かに、まさに1件ずつ商店名と主だったところの案内情報
を掲載していたと思います。
アングルを買うと、一ヶ月かけて、案内どおり歩いていました。
かなり距離を歩くんですが、気になるお店にひょっこりと入って
見たりするので、あまり距離は歩いていないかもしれません。
やはり、部数が伸びなかったのかネタ切れなのか?
消えていきました。
また、はじまらないかなあ、あの雑誌。
この番組、金曜日の深夜番組なのにゴールデンに
スペシャルをやるとは、またもや深夜番組から昇格するのか?
途中から見たけど、本当にズルズルと番組は進行ししゃっきり
したところのない、カンムリどおり「モヤモヤ」な番組です。
でも、コレがいいんです。
こういう「しょうもなさ」が大好きです。
で、この番組を見ていたら唐突に「アングル」という雑誌を
思い出してしまった。
たしか、25年以上も前の雑誌で、あの「ピア」がまだ、新書版だった頃の
2番煎的な情報誌だったような気がします。
その後、ウォーキングマガジン アングル(英語だったかもしれない?)
として、路線変更して、町や通りの案内をイラストで、
それも、事細かに、まさに1件ずつ商店名と主だったところの案内情報
を掲載していたと思います。
アングルを買うと、一ヶ月かけて、案内どおり歩いていました。
かなり距離を歩くんですが、気になるお店にひょっこりと入って
見たりするので、あまり距離は歩いていないかもしれません。
やはり、部数が伸びなかったのかネタ切れなのか?
消えていきました。
また、はじまらないかなあ、あの雑誌。
健康 シソジュース
妻が、シソジュースを作った。
私も数年前に作ったことがあるが、
妻の反応は、「・・・・・・」
まったく興味がないようですべて私と
花粉症で困ってた息子が二人で飲みました。
はっきり言って「うまい!」じゃないのでどうしたかというと。
焼酎で飲みました。
息子はサイダーで甘くして飲んでいたようです。
私が調べたシソジュースの造り方は、普通の醸造酢を使ったので
クセがあってそれが妻の舌を満足させなかったようです。
妻のシソジュースは御酢の変わりに、クエン酸を使って
さらに、砂糖たっぷりの飲み物を作ったんです。
これ、おいしいんです。
砂糖がたっぷりなので冷水で割ったり炭酸水で割って
飲むんですが、御酢のようなくせがなくて いいんですよ。
心筋梗塞になって以来血液サラサラに注意しているので
御酢を一日ワンスプーンのために御酢+焼酎+水 で
やっていました。
今は、御酢+焼酎+シソジュース+炭酸 でいっています。
いけます。
私も数年前に作ったことがあるが、
妻の反応は、「・・・・・・」
まったく興味がないようですべて私と
花粉症で困ってた息子が二人で飲みました。
はっきり言って「うまい!」じゃないのでどうしたかというと。
焼酎で飲みました。
息子はサイダーで甘くして飲んでいたようです。
私が調べたシソジュースの造り方は、普通の醸造酢を使ったので
クセがあってそれが妻の舌を満足させなかったようです。
妻のシソジュースは御酢の変わりに、クエン酸を使って
さらに、砂糖たっぷりの飲み物を作ったんです。
これ、おいしいんです。
砂糖がたっぷりなので冷水で割ったり炭酸水で割って
飲むんですが、御酢のようなくせがなくて いいんですよ。
心筋梗塞になって以来血液サラサラに注意しているので
御酢を一日ワンスプーンのために御酢+焼酎+水 で
やっていました。
今は、御酢+焼酎+シソジュース+炭酸 でいっています。
いけます。
テーマ : 健康食品 サプリメント - ジャンル : ヘルス・ダイエット


